Протоиерей Иоанн Григорьевич Сазонов родился 20 октября 1936 года в местечке Гольшаны (ныне Гродненской области, Республика Беларусь) в семье рабочего. 20 мая 1959 года епископом Бобруйским Леонтием, викарием Минской епархии, был рукоположен в сан диакона. В 1965 году окончил Московскую духовную семинарию, а в 1972 году – Московскую духовную академию со степенью кандидата богословия за сочинение по кафедре истории Русской Церкви «История Костромской епархии от ее основания до 1900 года».
С 1959 года отец Иоанн проходил диаконское служение в Вознесенско-Георгиевской церкви города Рыбинска, в 1964 году – в Свято-Троицкой церкви города Орла. С 1965 года диакон, а с 1970 года – протодиакон Воскресенского кафедрального собора города Костромы. Как отмечается в характеристике, данной отцу Иоанну управляющим Костромской епархией архиепископом Костромским и Галичским Кассианом (Ярославским), он был удерживаем в диаконском сане «по своим способностям и прекрасному служению». За годы протодиаконского служения отец Иоанн составил сборник проповедей на воскресные и праздничные дни.
В 1982–1990 годах протоиерей Иоанн Сазонов – настоятель Спасо-Запрудненской церкви города Костромы и благочинный 6-го округа Костромской епархии. Архиепископ Кассиан так характеризовал его: «Высокообразованный и культурный, усердный к своим пастырским обязанностям. Поведения трезвого и благонравного. Заботлив о благолепии храмов Божиих и благоповедении духовенства. Отличный проповедник Слова Божиего. Любим и уважаем прихожанами».
В 1988 году отец Иоанн овдовел. С 1990 года он – настоятель Воскресенской церкви села Любовниково Костромского района, с 1991 года – штатный священник Иоанно-Златоустовской церкви города Костромы.
Жизнь усердного и любимого костромичами пастыря трагически оборвалась в результате произошедшей 11 сентября 1994 года автомобильной катастрофы. Похоронен протоиерей Иоанн Сазонов близ алтаря Воскресенской церкви села Любовниково, рядом с могилами своей матушки и тестя.